ダイエット 永遠のテーマです。 本日ダイエット番組をみていたのです。 様々なダイエット方法がありますよね。 耳が痛い話ではありますが、 加齢や生活環境で それ相応の 体型に なる。 ということは、加齢はしょうがないにしても 生活環境と食生活が変化す…