ワイナリーがつくる日本酒

やっと手に入れました。

ワイナリーがつくる日本酒を。

長野県の小布施ワイナリーがつくっている

日本酒です。

小布施ワイナリー

ワインはもちろんなのですが、

なんとここでつくっているという日本酒があると聞き

手に入れたい と願っていました。

本日やっと手に入れました。

趣味で極少量ワイナリー内でつくるSAKE

記念日まで楽しみにしておこうと思います。

インターネットでは販売していないようですので、

出会った方はぜひ、ご購入をお勧めします！！

人の弱さ 時の強さ

この時期になると聴きたくなる曲があります。

globe の like a snowy kiss です。

この曲は、1998年12月に発売された

globeのアルバムのRelation の7曲目に収録されています。

同じく収録されているシングル曲としては

wanna Be A Dreamer

Sa Yo Na Ra

sweet heart

Perfume of love

があります。

もう18年くらい前になります。

懐かしいの一言につきますが、

当時から私はこのこの like a snowy kiss がお気に入りでした。

この曲の歌詞の中に

"人の弱さ 時の強さに 震える胸をおさえて"

という部分があります。

人の "弱さ" と 時の "強さ" という対比に感動をしたのを覚えています。

もちろん私もそうですが、人というのは弱さを持ち合わせています。

その反面、想像もできないような強さもあります。

挫折したり、キズついたり、人生の中ではどうしようもないこと

自分の力ではどうにもならないこと ありますよね。

そのような時に、自分の弱さを垣間見る瞬間があったりして

それにまたひどく落ち込んだり…

でも、どんなにひどく落ち込むことがあったとしても

程度の差はあるにせよ、時の経過とともに

その落ち込みが薄らいでいく（＝乗り越える、受け入れる）時が

必ずきます。

それが"時の強さ"だと感じた時、KEIKOの表現の繊細さに

感動した記憶があります。

また、同じく歌詞の中に

”重なる苦しみは知らぬ間に　歴史という川に時間と

　涙で流れてゆくよ　そまってゆくよ”

という部分があります。

つらく重なった悲しみも　時の経過とともに

知らぬ間に　涙とともに流れていく。

時間と涙を　”流れる”という表現でかけているところ。

ここにも、やられました。

自分にも重ね合わせる部分があり、KEIKOの表現力豊かな面に

惹かれました。

療養中のKEIKO　また、素敵な歌声聞かせて欲しいです！

インフルエンザの脅威

本日は仕事で長野県の白馬村にきてます。

電車で移動してきたのですが、

この時期、公共交通機関はできれば

避けたいですよね、、、

ちょっとでも咳払いが周辺ですると、ソワソワしてしまう自分がいます。

心なしか、喉が痛いし、頭痛もするし、

全身の関節も痛いような。

5年くらい前の今ぐらいの時期、

人生で初めてインフルエンザというものにかかりました。

前兆はありました。食欲がなかったのです！

ちょっと具合悪いなぁ、くらいで勤務していたのですが、

帰る直前、きました。急激な高熱が…

帰りに、病院によって検査をし、結果アッサリと

「A型です。」の一言でした。

その後も、寝られないくらいの頭痛…

頭が割れそうなくらいの痛みで、つらい思い出です。

今日は、のどの痛みと、頭痛、関節痛はあるものの

白馬駅周辺でシッカリとパスタランチもできたので

多分大丈夫だろうとは思います。

職場で予防接種するように言われていたものの

予防接種していないので、かかるわけにもいきません。

とりあえず、予防でマスクとRー1！

starbucks coffee ドリンクチケット

今日は、スターバックスコーヒーに朝から

行ってきました！

スターバックスカード5,000円チャージごとに

ドリンクチケット1,000円分をプレゼントされるキャンペーンが

年に2回実施されています。

昨年の10月下旬からクリスマスまでキャンペーンがあり

そのドリンクチケットの有効期限が今日だったのです。

スターバックスでは、基本的にショートサイズがメインの私。

時々トールサイズなくらいです。

今日は、ヴェンティサイズにしました。

その他に、カスタマイズも色々と考えてみたのですが、

意味不明な味になっても残念なので、冒険はやめました。

結局

チャイティーラテ ベンティ 500円

ミルクを豆乳に変更            +50円（カスタマイズ）

シロップ少なめ （無料）

オールミルク    （無料）

合計550円でした。

朝からホッコリできました。

今度のキャンペーンは例年通りでいくと

きっと桜が咲く頃ですね♬

TULLY'S COFFEE ドリンクチケット

今年の福袋に入っていたタリーズコーヒーのドリンクチケット

勤務先のビルにタリーズコーヒーが入っているので

ちょくちょくお世話になっています。

今日も朝、お邪魔して

ロイヤルミルクティーで温まっていました。

席に座って本を読んでいると

店員さんの

「ロイヤルミルクティートールサイズです」

という声に、同じものだ。

と思い、ついつ振り返ってしまいました。

男性でした。朝から男性もロイヤルミルクティーを飲むんだなぁ。

と思いました。

私の勝手な印象なのですが、

紅茶の方がコーヒーより優しい感じかします。

なおかつ、ロイヤルのミルクティーときたら、

紅茶の中でのまろやかで柔らかい印象です。

勝手に、同じものを頼んだ方に親近感を覚えた朝でした。

月日が経つと歳も重ねる！

何年ぶりかに、

友人に会いました。

最初の感想は…

（あっ、歳…とったなぁ。）でした。

正直な感想としてはですが、

もちろん、ご本人にはそんなこと言えません。

きっと、私もハタからみたら同じように思われているのだとは思います。

歳は重ねているのだけれど、

素敵に歳を重ねている方もいらっしゃいますよね。

理想です。

そういう方は、1日や2日で素敵になれるわけではなく、

日々の生活の中での過ごし方や考え方、努力などの集結された結果なのだろうなぁ、

と感じます。

日々、ちょっとしたことではありますが、

その日々の積み重ねが、

何年、何十年した時に大きな差にきっとなるのだろうなぁ、

と反省をしました。

今日という1日が貴重ですね。

きっと誰にでも素敵な未来が待っていますよね♬

貧血が老化につながる！？

 職場の同僚が健康診断の結果で"貧血"だといわれた。

とLINEがきました。

彼女は以前から貧血で、通院をしているはず、、様子を聞くと

処方されている薬をしっかりと飲んでいないとのこと。

また、看護師さんとの面談で貧血は老化にもつながるとの

話があったらしく、

「貧血で何か困ったことは今までないからあまり気にならなかった

けれど、”老化”と言われると、気にするよね」とのこと。

調べてみました。確かに

貧血が続くとカラダの老化が進む。そうです。

理由は、

　鉄分が不足すると、赤血球が正常に作られなくなり、

赤血球が不足して、体中に酸素が行きわたらなくなり、

体中が酸欠になっている状態というのが貧血。

　貧血、すなわちカラダの酸欠状態が長く続くと、

細胞の代謝も悪くなり、肌に髪にツヤがなくなり、

結果、老化が進んでいくそうです。

美意識の高い同僚です。普段からエステにも通って、

顔にもレーザを当てています。

よほど（老化）という言葉が耐え難かったようで

速攻、勤務先の隣にあるドラッグストアへお昼休みに行き

サプリメントを購入してきたようです。

普段の食事から補うことができればいいのですが、

納豆でも、ほうれん草でも、ひじきでも、お肉でも、大豆でも

1日分の鉄分を食事で取ろうとすると、大量になります。

やはりそれにも限界があるので、

サプリメントで補うことも一助だと思います！